Passi Meditazionali – Sara Macario Gioia

Passi Meditazionali è il percorso innovativo di evoluzione e crescita personale che farai un passo dopo l’altro, accompagnata da me, la tua Coach.

Sarò la tua guida in questo viaggio che ti aiuterà a conoscerti per poi credere in te stessa. E quando avrai capito, ma soprattutto sentito chi sei veramente, potrai poi creare la vita che vuoi, partendo da te.

Disconnettiti dal cellulare, dai social, dall’esterno e connettiti a te, perché è lì dentro di te che risiede la vera forza e la capacità di realizzare ciò che vuoi.

Passi Meditazionali è il percorso di crescita personale in movimento nella natura che ti permetterà di risvegliarti, attraverso i tuoi sensi, ed accedere alle tue più grandi potenzialità.
Il giusto respiro, il movimento fluido del corpo e l’immersione nella natura sono essenziali per ridurre lo stress, rallentare, rilassarsi e così iniziare a lavorare su se stessi in maniera ottimale con la meditazione spirituale, la Mindfulness e la motivazione.

Da qui è nata la parola “Meditazionali”.

IN CAMMINO VERSO LA TUA ESSENZA

L’AGENDA CHE TI GUIDA E TI ISPIRA, PASSO DOPO PASSO, NEL TUO VIAGGIO DI CRESCITA PERSONALE

ACQUISTA SU AMAZON

Questa è l’agenda interattiva che ti seguirà durante tutto il percorso che integra esercizi pratici quotidiani con esperienze outdoor. Tra sensi e natura, vivrai un viaggio unico ed innovativo. Riduci lo stress, rallenta, rilassati e inizia il cammino verso la tua Essenza.

Iscriviti al percorso per avere la tua Agenda in regalo!

Immagina di vivere in un mondo sempre buio.

Come sarebbe la tua vita?

Come ti sentiresti dopo anni e anni che vivi al buio?

Ora immagina che un giorno succeda qualcosa di inaspettato e laggiù all’orizzonte inizia ad intravedersi qualcosa di diverso…

E, uno dopo l’altro, arrivano i raggi del sole che illuminano la tua realtà.

Cosa cambierebbe?

Ecco, allora immagina di farlo nella tua vita.

Quando vivi scollegata dalla tua vera natura, è come indossare una maschera che non ti appartiene. Ti guardi allo specchio e non ti riconosci, senti che manca qualcosa, ma non sai bene cosa. Scoprire chi sei vuol dire togliere quella maschera, sentire e respirare, finalmente libera.

La tua essenza autentica è la bussola che guida ogni tua scelta, il fuoco che alimenta ogni tuo sogno. Quando la trovi e la integri nella tua vita quotidiana, smetti di essere spettatrice e diventi la protagonista della tua storia. Non fai più scelte per compiacere gli altri, ma per onorare te stessa.

Non vivi per sopravvivere, ma per creare, per amare, per essere.

Immagina cosa succederebbe se ogni mattina ti svegliassi sapendo che ogni azione, anche la più piccola, è un riflesso della persona che sei nel profondo.

Scoprire la tua essenza e viverla è il regalo più grande che puoi farti. È un atto di ribellione contro le aspettative, di coraggio contro le paure.

È il momento in cui smetti di cercare fuori di te e inizi a creare dentro di te, perché hai capito che tutto ciò che ti serve è già lì.

E sai cosa succede quando lo fai?

Diventi magnetica. Le persone intorno a te iniziano a percepire la tua autenticità, il tuo potere. Le tue giornate si riempiono di significato. E anche i momenti difficili perdono il loro peso, perché sai di avere una forza che non si piega: quella di essere te stessa.

Scoprire chi sei veramente, accende la luce che hai dentro ed illumina il tuo cammino.

Il percorso che faremo insieme sarà un cammino.

Un passo dopo l’altro nella natura, in movimento verso la tua Essenza, alla scoperta della tua autenticità.

Sarai accompagnata da questa agenda interattiva che ti seguirà durante tutto il percorso. Saranno integrati esercizi pratici quotidiani con esperienze outdoor.

Passi Meditazionali sono i passi che farai accompagnata dal tuo coach. Una guida che ti aiuterà a conoscerti, credere in te stessa e sentirti abbastanza senza essere perfetta, così da creare la vita che vuoi, partendo da te.

Le esperienze in movimento che trovi tra queste pagine rendono il tuo viaggio unico e innovativo, tra sensi e natura.

Riduci lo stress, rallenta, rilassati e inizia il cammino verso la tua Essenza.

Cosa faremo?

Un percorso di crescita personale molto speciale.

Spiegarlo a parole è riduttivo, devi sperimentarlo!

Vieni a provare la prima sessione gratuita, dopodiché deciderai se iscriverti.

Saranno 12 sessioni di gruppo, immerse nella natura e in movimento, accompagnate da me attraverso speciali cuffie wireless.

BONUS che riceverai:

L’agenda “In cammino verso la tua Essenza” e la matita di PM.

Il supporto costante e personalizzato della TUA COACH via whatsapp.

Uno sconto del 20% sul percorso avanzato di Passi Meditazionali “In cammino verso la vita che vuoi” che ti aiuterà concretamente, dopo aver scoperto ed integrato la vera te, a creare la vita che vuoi.

Benefici principali:

Riduzione dello stress.
Libera la mente e il corpo dalle tensioni, ritrovando un profondo senso di calma interiore.
Maggiore chiarezza mentale e concentrazione.
La mente diventa più lucida e focalizzata, permettendoti di prendere decisioni più consapevoli e di vivere con meno confusione.
Miglioramento dell’umore.
Connetterti con te stessa e la natura migliora l’umore, portando più gioia e serenità nella tua vita quotidiana.
Maggiore sicurezza in te e resilienza emotiva.
Impari a credere nelle tue capacità, sviluppando fiducia e sicurezza in te stessa. Ti senti più forte e capace di affrontare le difficoltà della vita senza farti travolgere dalle emozioni.
Risvegliare i tuoi sensI.
Per riconnettersi con il presente e con te stessa, migliorando il benessere mentale, fisico ed emotivo.
Maggiore benessere fisico.
Camminare nella natura, respirando profondamente e rallentando il ritmo, favorisce la salute del cuore, rafforza il sistema immunitario e migliora l’ossigenazione delle cellule del corpo. Camminare a passo sostenuto stimola l’energia.
Aiutarti a conoscere ed integrare la tua Essenza.
Per realizzare la vita che vuoi davvero.
Connessione con la natura.
Ritrovi il legame con l’ambiente naturale, favorendo una sensazione di pace e appartenenza.

Crescita personale.
Sviluppi nuovi strumenti per migliorare la tua vita, raggiungere i tuoi obiettivi ed evolvere durante il percorso.
Migliorare l’equilibrio interiore e la gestione emotiva.
Le pratiche unite ti aiutano a mantenere un sano equilibrio tra mente, corpo ed emozioni, facendoti sentire più centrata e in armonia.
Migliore gestione del tempo e delle priorità.
Ti concentri sulle cose importanti, impari a essere più produttiva senza stressarti.
Aumentare la Creatività.
Liberare la mente ti permette di trovare nuove idee e soluzioni creative.
Migliorare la motivazione e l’ispirazione
che rappresentano il punto di partenza per ogni grande cambiamento. Sono loro a darti la visione, la forza e l’entusiasmo necessari per trasformare i tuoi sogni in realtà.
Ritrovare la gioia di vivere
ed imparare che la felicità si costruisce, un passo dopo l’altro, ogni giorno.
Aiutarti a trovare lo scopo della vita,
ciò che rende la tua vita degna di essere vissuta. Questo implica vivere con consapevolezza, gratitudine e un senso di connessione con te stessa e con gli altri, trasformando ogni giorno in un’opportunità per scoprire e realizzare il nostro potenziale più profondo.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI

CONTATTAMI SUBITO

Disconnettiti dal cellulare, dai social, dall’esterno e connettiti a te, perché è lì dentro di te che risiede la vera forza e la capacità di realizzare ciò che vuoi.

IN CAMMINO VERSO LA TUA ESSENZA

Immagina di vivere in un mondo sempre buio.

Scoprire chi sei veramente, accende la luce che hai dentro ed illumina il tuo cammino.

Un passo dopo l’altro nella natura, in movimento verso la tua Essenza, alla scoperta della tua autenticità.

Cosa faremo?

BONUS che riceverai:

Benefici principali:

Riduzione dello stress.

Maggiore chiarezza mentale e concentrazione.

Miglioramento dell’umore.

Maggiore sicurezza in te e resilienza emotiva.

Risvegliare i tuoi sensI.

Maggiore benessere fisico.

Aiutarti a conoscere ed integrare la tua Essenza.

Connessione con la natura.

Crescita personale.

Migliorare l’equilibrio interiore e la gestione emotiva.

Migliore gestione del tempo e delle priorità.

Aumentare la Creatività.

Migliorare la motivazione e l’ispirazione

Ritrovare la gioia di vivere

Aiutarti a trovare lo scopo della vita,

PER MAGGIORI INFORMAZIONI

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

Sara Macario-Gioia